流行趨勢眼球運動視力鍛鍊排行榜
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流行趨勢眼球運動視力鍛鍊排行榜曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
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商品訊息功能:
內容簡介:
市面上出版很多講視力回復訓練、視力保健的書，但全部都是文字書，想想看，眼睛已經夠疲勞了，還要看那些密密麻麻的文字書做甚麼？而那種書裏面教你很多種不同的視力保健理論，請問你該選擇哪一種理論去長期實踐？依照人的惰性來看，一定很快就會把書放在一邊，書是書，你是你。有沒有可以讓自己很容易上手，天天持之以恆的做下去的方法呢？
博客來網路書局日本眼科名醫本部千博醫師設計了一套眼球運動視力鍛鍊法，這套方法共只用 3 招，而且隨書贈送限量道具給你，只要買書就立刻可以開使做。
［簡單！才容易持續。眼球運動只要三招］
第１招：利用針孔眼罩做眼球運動
本部千博醫師研發的眼球運動針孔眼罩，每個眼罩上只有 5 個洞，可別小看這 5 個洞，只要一戴上它，立刻感覺看到的東西變清晰了，這是因為光線會透過小孔形成一條細線，能夠幾乎不被折射便通過水晶體中央、抵達視網膜，於是遠方的物體就看得清楚了。
每天 5 分鐘戴起來做眼球運動，不管是上下左右轉動或是順時針、逆時針繞圈圈，都可以幫助眼球運動訓練。平常放在辦公室，利用休息時間戴起來練習；或是在家中戴起眼罩一邊看電視一邊做，實在太方便了。
第２招：利用藏輪圖鍛鍊眼部肌肉
此方法是運用 Jacob Liberman 博士開發的藏輪圖，用眼睛繞著像雪花般的藏輪圖正一圈、反一圈做眼部肌肉鍛鍊。只要從書中裁下藏輪圖，將鼻頭對準中心點貼在辦公桌前方，或是貼在廁所馬桶前方的牆上，您絕對有充裕的時間做眼部肌肉鍛鍊。
博客來網路書店第３招：勤做眼頸體操＋甩手體操，血液循環 UP
博客來
眼頸體操相當簡單，只需要動到上半身、頭、眼睛。頸部緊張容易使眼睛血液循環不良，藉由這個體操可以使頸部肌肉放鬆，幫助眼睛的血液循環，對消除頸部與肩膀僵硬也很好！再加上甩手體操，更能促進血液循環。
博客來書店本書特色
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1.獨家限量贈品《眼球運動針孔眼罩》：非紙製品，不怕水，洗澡也能戴。
2.附贈《藏輪圖》：訓練眼睛四面八方的轉動，連平常不會用到的眼部肌肉都能動到。
3.眼頸體操，只有 5 個動作超簡單，不限場地，隨時可以做。
4.化繁為簡，超圖解立即用的秘訣就在本書，省下耗費眼力的閱讀時間。
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- 作者： 本部千博/監修 新功能介紹
- 譯者：蘇暐婷,蘇曉琪
- 出版社：旗標 新功能介紹
- 出版日期：2015/04/17
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
經典老黑膠正哈燒
中國時報【文╱陳大任．攝影╱鄧博仁】
近幾年黑膠唱片再度興起，像是一種追尋生活方式的表徵，也是一種態度和品味。
蒐集唱片超過30年的茅人杰，和4、5年級生一樣，都是生於還沒有CD、DVD，更沒有網路串流音樂的年代。學生時代只有收音機、卡帶和唱片，當時爸爸為了讓他學好英文而買了唱盤，沒想到卻成為他一生最愛的領域。
茅人杰說，1982年有天下午，他在雜誌攤翻著翻著，看到一篇齊柏林飛船Led Zeppelin合唱團的報導，當時台灣有嚴格的髮禁，但雜誌裡的人物卻披頭散髮，反而引起他的注意，好奇心帶著他四處找唱片，年少的心靈受到搖滾樂的震撼，從此開啟他不斷追尋音樂的生活。
茅人杰說，他和很多同好一起看著黑膠的起落，早年台灣不重視版權，廠商拿原版翻模壓片就能正大光明販賣，售價只要10塊錢，但進口原版可是高達300元，在當時，相對較低的開銷反而讓許多人有機會快速且大量累積音樂的涵養，隨著政府制訂法規，盜版消聲逆跡，CD逐漸取代唱片，網路興起後，又帶動一波音樂革命。
唱片雖然不是最早用來保存聲音的媒材，但是自1889年發明至今，依然不斷有新版發行，可以說是人類歷史上被使用最久的錄音媒材。茅人杰在黑膠最慘的年代，曾經想把唱片收藏轉到CD，但是唱片的發聲魅力已經烙在腦海，CD怎麼都聽不下去，他的黑膠生涯也從流行搖滾觸及古典、爵士。
有趣的是，當年號稱萬年不壞的CD，近年已有人發現早年購買的CD已無法播放，反而是保存良好的老唱片變得炙手可熱，即使是50年前唱片，現在仍可正常播放。茅人杰說，依據他的經驗，只要坐下來聽上5分鐘，就能感受到唱片的魅力，即使是最入門的唱盤也能打敗CD、DA轉換器發出的聲音。
目前在台北圓山大飯店舉辦的音響大展，有不少經典黑膠唱片，都是蒐藏的好時機。例如風潮音樂展出《寂靜的天空》為當代音樂與蒙古民謠融合的最佳詮釋者HAYA樂團經典代表作。
音樂之橋展出的《鄧麗君NHK演唱會紀念版限量彩膠》也特別珍貴，是鄧麗君在日本最盛大的一次個人演唱會，當時演唱會定名ONE AND ONLY，沒想到卻一語成讖，真的成了唯一的一次。
收∣藏∣推∣薦
黑膠最迷人的還是唱片主角的音樂表現，不管是歌手或是樂團，不管是在錄音室或是演唱會、演奏會的現場收音，都有它值得一聽再聽的魅力。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/經典老黑膠正哈燒-215005175.html
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