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強檔限時保身新法救「視障」：免手術視力回復法大公開隱藏版

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內容簡介: 國人的視力普遍惡化已是不爭的事實，作者近20年的經驗發現，自我按壓眼球檢測是否痠痛？再做倒∞訓練法、雙眼外拉法等護眼11招即有助於改善

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作者已在海峽兩岸推展「保身視力自然復健法」多年，先從改變學童及老師、家長的觀念做起，再逐漸擴及中高年人的散光、老花及各種眼疾；他認為眼睛有毛病就是『視障』。但打電腦、滑手機只是原因之一；環境、光源不佳，習慣不好、常識不足更不可忽視。???????????????????
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他建議分段訓練即可改善，例如：幼童可從遊戲中改善視力，包括玩具誘導法、近點目視法、運動健目法等。學童及成人可練護眼11招，如盲點、遠近、15點、明暗、外鬥訓練法，及穴位按摩、冷熱交替、快速直線法等。如能先驗光，並以儀器輔助，則事半功倍。

博客來最簡易者莫過於「眼球痠痛檢查法」。先閉眼，以食指輕按壓眼球及眼眶內四周，如感痠痛，則將雙手摩擦生熱，覆於雙眼5至10分鐘，很快即可看得遠、視得清。每天最少做一次，很快就可看到成績。
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  作者： 張保身    新功能介紹
• 出版社：元氣齋    新功能介紹
• 出版日期：2015/03/02
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

經常出國 怎麼買旅平險最划算？

（中央社記者田裕斌台北9日電）出國旅遊買旅平險已經成為國人的一種習慣，但你知道怎麼買最划算嗎？對於頻繁出國旅遊或出差的消費者，壽險業者建議，可以買1年期旅平險，可享無限次數的保障。

中國人壽副總經理蘇錦隆表示，中壽網路投保專區推出「E保通旅行平安保險」，在1年的契約有效期限內，可享無限次海外旅行時，每次海外停留保障期間最高日數以出境日起算45日保障，以保額新台幣1000萬元為例，年繳保險費5920元，全年若有6次5天以上海外差旅行程，則每次平均保險費約僅987元，若是10次5天以上海外差旅行程，每次平均保費更是僅約592元。

蘇錦隆指出，旅平險不是有保就好，建議民眾依下列4點檢視：一、保障範圍要完整：旅平險要能涵蓋意外身故、意外殘廢、實支實付傷害醫療、海外突發疾病的住院醫療、門診醫療及急診醫療等保障；二、保額要充足：保額起碼要規劃1000萬元意外身故保險金才安心。

三、視旅遊目的地調整醫療保險金倍數：國人喜愛前往的日本、美加、歐洲等地，醫療費用普遍較台灣高出許多，投保的旅平險是否有視旅遊目的地調整醫療保險金倍數相當重要；要有海外急難救助：民眾在海外旅遊時，最常遇到的狀況，就是面對當地高額的醫療費，一時之間身上恐怕沒這麼多現金可支付，以及因突發疾病及意外需緊急轉送回國接受治療的需求。1050309

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/經常出國-怎麼買旅平險最划算-095119721.html

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