特惠價心得小紅調經書：6階段生理週期健康法，28天變瘦變美變年輕追加好評
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商品訊息功能:
內容簡介:
人氣女中醫鄒瑋倫獨創6階段生理週期調養法
只要照顧身體28天，身體就會照顧妳一輩子！
博客來
史上最強的6階段生理週期健康法
小紅期：來不來，順不順，決定下一個28天過得如何的關鍵
經後補血一期：減肥要趁此時，補血食物是王道
博客來網路書店經後補血二期：想變美豐胸的人，一定要在此時進擊
排卵期：掌握體溫的節奏，為「做人」做好準備
經前補氣一期：水腫、頭暈、手腳冰冷等代謝不好，這時候最有感覺
經前補氣二期：對自己好一點，度過難熬的經前症候群
對於男人來說，人生的週期是生老病死，不能逆轉或回復。而對女人來說，人生的生老病死除了大週期下還有小週期，那就是每個月的月經。而月經對女人而言，更像每月一次免費的定期檢查，只要能及時注意透過月經症狀所發出的身體警訊，就可以把自己的健康調整好。
本書是人氣女中醫鄒瑋倫，根據自己行醫十多年的豐富經驗與看診實例，針對女性的生理調養，提出首創的「6階段生理週期健康法」。將月經週期分為六期，分別為行經期、經候補血一期、經後補血二期、排卵期、經前補氣一期，以及經前補氣二期。只要掌握並活用關鍵的6週期、28天，就能健康美麗一輩子！
她認為，每一個生理週期都有其各自的使命，只要從飲食方式、生活習慣著手改進，再配合利用中醫的方式調理，使這六個期間的使命都能順利完成，如此不但會使月經順暢，更可以預防並改善子宮肌瘤、子宮內膜異位、月經濕疹等各種女人病，以及月經期間惱人的痛經、白帶、失眠、水腫等症狀。書中也列舉包括穴位按摩、茶飲、自製面膜等諸多養生與漢方美容法，並針對六週期的調養提供十八道獨門的美味食療方。
鄒醫師這樣說
博客來書店
博客來網路書局◎有人說不婚不孕的女人容易變老，其實應該是說，如果女人不婚不孕，她的身體就會自動弱化黃體素以及女性荷爾蒙，因為沒有使用它們的必要，它們就會覺得自己不重要而弱化，甚至消失了。同樣的道理，女人如果沒有月經，或是月經來得七零八落，那也很容易變老，因為這代表身體沒有預備好足夠的女性荷爾蒙。所以女人不但要感激每個月月經的降臨，更要好好珍惜它。
◎在小紅的六個週期，每一個期間都有各自的使命。像是小紅期的任務，就是要把體內一些老舊的廢物清除掉；經後補血一期，要滋陰養血，讓身體恢復足夠的血量；經前補氣二期，面對惱人的經前症候群，就要舒肝理氣少動怒，還要運動少一點，對自己好一點。
◎月經來不來所代表的其中一個意義，就是女性荷爾蒙，也就是中醫所說的「天癸」足不足夠。如果體內的雌性荷爾蒙不夠，讓雄性荷爾蒙取得壓倒性的勝利，那女人就準備會變胖變醜了。
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- 作者： 鄒瑋倫 新功能介紹
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2014/09/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
經濟展望 杜紫軍：預測Q4明顯復甦
財政部今天(7日)下午將發布7月海關進出口統計。面對經濟成長率一再下修，出口表現欠佳，國發會主委杜紫軍今天上午接受媒體訪問時表示，國內外預測機構認為，今年第3季經濟還是不太好，可能要第4季才會有明顯復甦。
杜紫軍說：『(原音)目前各大預測機構看起來第3季經濟情況應該還是不好，所以大概要等到第4季才會有明顯的復甦，目前他們分析的結果大概是這樣。』
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/經濟展望-杜紫軍-預測q4明顯復甦-035600775.html
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