評鑑開箱圖解更年期小百科:顧好更年期,等於顧好你的後半生!購物網口碑
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內容簡介:
博客來 每個女人都要擁有的更年期小百科!
宏恩醫院胃腸肝膽科暨家庭醫學科主任醫師 譚健民? 審定推薦
「每天都臉紅心跳、渾身躁熱不舒服!」
「最近老是失眠,動不動就覺得好累!」
其實,你是進入了更年期!
日本跨時代女性醫療保健,最受信賴的中村理英子醫師,
以圖解方式,告訴你更年期的治療、日常生活要點,
以及各種常見疾病的預防和舒緩方法。
更年期是每個女人必經的過程,
顧好更年期,等於顧好你的後半生!
★如果你開始有以下症狀……
熱潮紅、盜汗、心悸、耳鳴、失眠、焦躁、皮膚搔癢、粗糙、頻尿、性交痛……等。
所有常見更更年期症狀幫你一次緩解!
★如果你怕會得以下疾病……
子宮癌、陰道炎、乳癌、高血壓、糖尿病、腦梗塞、胃潰瘍、骨質疏鬆症、類風濕性關節炎、尿失禁、憂鬱症、老花眼……等。
本書教你如何預防及發現早期症狀!
★更年期常見Q&A
Q:我怎樣知道我是更年期呢?
A:更年期最明顯的症狀是停經,但在停經之前,就會因為卵巢功能衰退,雌性荷爾蒙分泌減少,而出現月經不順、頭暈目眩、熱潮紅或盜汗等症狀。若有以上症狀出現,大約就是到了更年期了,平均年齡是40歲~56歲。
博客來網路書局
Q:為什麼更年期時會出現不舒服的症狀呢?
A:雌性荷爾蒙是保持女性身體平衡的重要角色,但隨著年紀增長,雌性荷爾蒙減少,身體為了適應雌性荷爾蒙減少會進行調整,若能順利進行調整,就不會產生不適症狀,但調整要是趕不上,就容易產生如戒斷症候群一般的不適症狀。
Q:更年期症狀是不是忍過一段時間就會好了?
博客來書店A:沒錯,讓身體逐漸適應雌性荷爾蒙減少所產生的變化,症狀就會越來越輕微。
Q:更年期障礙可以怎麼治療改善呢?
A:規律運動有助於穩定自律神經運作,另外,也可靠補充女性荷爾蒙或中藥來治療。
Q:更年期症狀好不舒服,要看哪一科好呢?
A:建議可先至婦產科就醫,確定不適症狀是更年期所引起,之後便可依照症狀不同,至家醫科、精神科或中醫科就診。
博客來網路書店Q:要怎麼知道不適症狀是因為更年期還是其他疾病呢?
A:更年期症狀容易和其他疾病混淆,建議每位熟女每年接受定期健診喔!
容易和更年期症狀混淆的疾病:
月經不順→子宮肌瘤、甲狀腺機能異常
不正常陰道出血→子宮內膜癌、子宮肌瘤
持續頭痛→腦腫瘤、蜘蛛網膜下出血、鼻、耳、牙齒的疾病
頭痛、肩頸痠痛→高血壓、自律神經失調
關節僵硬→慢性關節炎、風濕、骨質疏鬆
心悸、噁心→狹心症、心肌梗塞、心律不整
更年期是人生後半期的路口,
也是各種疾病的好發期,
利用這段時期做好健康管理,
找出不適症狀的原由及警訊背後的危險因素,
迎向人生的全新旅程。
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- 新功能介紹 作者: 中村理英子/著, 譚健民/審訂
- 譯者:沈永嘉
- 出版社:世茂 新功能介紹
- 出版日期:2014/08/01
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
經濟情勢差 政院:軍公教應不會加薪
新頭殼newtalk 2015.08.17 翁嫆琄/台北報導
中央之前重提軍公教加薪案,遭質疑是選舉期間的政策買票,不過,因近期經濟景氣明顯轉弱,連GDP都無法保2,行政院發言人孫立群17日坦承,因經濟情勢不佳,據他的了解,軍公教確實不會加薪。
有媒體報導指出,行政院討論軍公教加薪案時,認為並無調薪空間,此案已向總統馬英九報告,總統府也支持政院對明年總預算的規畫。
針對軍公教加薪案被擱置一事,孫立群上午表示,照上次行政院在預算方面並無編入加薪這項,所以這週四的院會雖有排入議程,但根據他的了解,確實是不加。
至於主因是否與GDP無法保2有關,孫立群說,一開始有加薪發想時,是因經濟成長跟企業界都有加薪現象,所以院長毛治國就請副院長張善政做大數據研析,大數據的研析結果大概就是在可加、不可加的邊緣,但因最近經濟情勢往下走,所以目前政院討論的案子並沒有加薪這個議題。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/經濟情勢差-政院-軍公教應不會加薪-041206604.html
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