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推薦道心人情︰中國小說中的神仙道士極品商品

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內容簡介: 博客來網路書局博客來 本書是《現代視野中的道教》叢書中的一冊，叢書的的特點是“叢”，一本一本獨自成書，而又集成一叢，或者許多小叢又匯合成大叢，有如《四庫全書》那般的浩瀚。至于集合成叢，有的是圍繞一個主題，有些則以形式分類。本叢書的書目，並無一致的主題，從內容上看不到緊密的邏輯聯系。其中有談神仙與人生理想的，有談宮觀的，有談祭神的，也有說養生，論小說，範圍非常的寬泛。如果說有什麼統一之處的話，那就是所談的中心話題都是道教，而在談論時表現出的現代視野。

本書論述了中國古代仙道小說的浪漫主義藝術特征，小說中神仙道士的類型、生活方式以及小說對民間信仰、道教信仰的影響等。

黃景春，1965年出生，2004年畢業于華東師範大學，獲博士學位，現為上海大學文學院講師，博士後。主要從事民俗學、宗教學、文學研究，近年先後出版《中國新年禮俗》、《民間文學》(合著)、《道教風俗談》(合著)，發表學術論文30多篇。

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• 作者： 黃景春 等編著
• 出版社：上海辭書出版社
• 出版日期：2005/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

一日瘦身餐有效？只是脫水清宿便！

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

網路上近來流傳許多一日瘦身餐的食譜，讓許多愛美女性趨之若鶩，認為只要依照相關方式飲食，即可達到瘦身減重的效果。不過醫師提醒，體重控制需要飲食搭配運動，也非幾天就見效，1、2天內降低體重通常不是變瘦，而是清宿便、脫水，效果也只是暫時性。

24歲的上班族王小姐最近很迷一日瘦身餐，一周6天時間大吃大喝，其中1天依照網路食譜清淡飲食，體重卻沒有如她預期下降，總是在1、2公斤的範圍內起起伏伏。

家醫科醫師康宏銘表示，民眾別輕信標榜一日減重的餐點或產品，身體在短時間內減掉的通常是水分的重量。他看過不少一日瘦身餐的食譜，多半是包含許多利尿、高纖食材，或是有一些纖維包、番瀉葉，讓人多排尿、排便，導致短期內的體重減輕。

康宏銘說，這樣的減輕，並不是真的變瘦，身上的脂肪依然存在。就如同一整天都只吃苦瓜、芹菜等較生冷的食物，也可能造成輕微腹瀉，讓體重很短暫的變輕，他並不建議這麼做。

減重的根本方式是改變生活型態，康宏銘說，運動、飲食的調整，才能真的健康瘦、持續瘦。減重門診常見民眾不改變生活習慣，只是反覆就醫、服藥，體重就反反覆覆的上升。

營養師蔡佳玲則提醒，減重要兼顧飲食均衡與營養，千萬別用禁食方式減重，不僅對身體不好，若一直餓肚子，遲早會因為受不了飢餓而暴飲暴食，反而吃下更高熱量的東西。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/日瘦身餐有效-只是脫水清宿便-215009501.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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