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超值獨家32式太極劍入門與提高（含光盤）好用嗎

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內容簡介: 博客來博客來網路書店 本書具有如下特點：
1.詳盡全面，本書包括太極劍的簡史、特點和作用，以及32式太極劍具體動作的教與練、分解動作詳講、動作用法詳講、傳統劍理劍論等，在每一分支博客來網路書局都有詳細的講解。

2.科學系統，在教學手法上，采用了體表教學，為讀者提供了許多十分容易操作的方法，使讀者可以無師自通。在劍理上，對各種劍法做了詳細的介紹，使讀者更容易明白動作的內涵。在練習程序上，按照科學的步驟，先有教與練習部分，就像真正的老師在上課，而且有相應的練習手段，接着真正的老師在上課，而且有相應的練習手段，接着是動作分解和運作用法的詳細講解。最后，我們摘錄了一些傳統劍理劍論，並對其進行了通俗易懂的提示，目的引導讀者更深層理解太極劍的技術內涵。

3.可動易學，看書學練太極劍最大的問題，一是動作圖解是死的，常常不知道動作是怎麼連接的，為解決這一問題，我們從動態的錄像上每秒截取兩幅圖，連續截取了動態的32式太極劍的全過程共543幅圖，基本上讓書「動」了起來。二是學練太極劍可操作性差，常常模棱兩可，不知所措，比如說點劍，究竟點到什麼程序，怎麼練效果最好，學練者並不清楚，本書采用體表教學，利用自身的體表關節穴位作為客觀參照物，使學練者更容易掌握每一個動作。

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• 作者： 武冬 編著
• 出版社：山西科學技術出版社
• 出版日期：2006/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

一節車廂一客房　日本JR推頂級臥鋪列車

▲(圖：示意圖／達志影像／路透社／版權所有，禁止轉載)

日本即將推出最頂級、豪華的臥鋪列車，JR西日本宣布「瑞風列車」即將在2017年上路，這列火車，每一節車廂只有一間客房，裡面有玄關、起居室、獨立衛浴還有大面觀景窗， 每一列火車只搭載30名客人。

5條金線向後延伸，換邊一看是列造型好像頭盔似的車頭，深綠色列車緩緩開離月台，奔馳在城市、鄉野間，這是JR西日本在2017年的重頭好戲，瑞風臥鋪列車。

宣傳影片：「在觀景車感受清新的風，在車廂眺望美麗田園風景。」

還有大海、夕陽、日出，所有絕景都可以在瑞風上享有，瑞風列車是JR西日本即將推出的超豪華臥舖列車，一節車廂就是一間客房，要給乘客精緻、高檔的服務。

宣傳影片：「在全球相當稀少的一節車一套房。」

進到房內，玄關、起居室、寢室、衛浴一應俱全，房內設計採用裝飾藝術，復古風格帶出日式悠閒氣氛。

宣傳影片：「雙人房搭配可收納床墊，讓白天能保有寬敞空間。」

瑞風總共有10節車廂，1節是豪華套房，其他有5節車分別是雙人與單人房，餐車、酒吧各佔一節，頭跟尾則是觀景車廂。

宣傳影片：「可以仰望星空，有開闊車窗的觀景室。」

瑞風列車一次只能載30人，往返於京都與山口縣的下關市，以山陽線及山陰線為主，總共有5條路線，最多可以在車上住2天，瑞風列車票價尚未公布，在2017年春天就會正式上路，將成為日本最美的移動飯店。

TVBS網路新聞整理報導

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/節車廂-客房-日本jr推頂級臥鋪列車-122347858.html

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