體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍指定極品
博客來
美麗從溫暖開始!
超簡單的日常暖身妙方,
給妳美肌、美體、好體質!
博客來博客來網路書店歡迎您超簡單的日常暖身妙方,
給妳美肌、美體、好體質!
●從生活不調、手腳冰冷的原因,到各式各樣溫暖身體的方法,靠著每天的飲食,簡單的操作,讓妳不發胖、擁有水嫩肌,以及提升免疫力,達到溫暖身體變漂亮的目標。
●告訴妳什麼食物有溫暖身體的功效,怎麼吃可以調整陰寒體質,附豐富健康的食譜,從蔬果汁、沙拉、主菜、副菜到甜點,三餐和點心都能吃得暖和又營養!
博客來網路書局
●針對不同膚質,提供天然素材製作的面膜及保養品配方,還有可以溫暖身體、提高代謝的敷臉法。
●提升體溫的生活方式,如怎麼分部位鍛鍊身體,以及給沒時間運動的人的「順便運動法」,教妳如何在搭車、坐著的時候也能簡單活動身體變溫暖。還有可以溫暖身體的泡澡、睡眠、按摩等。
本書特色?? ?
石原結實「體溫健康法」集大成!包含飲食、運動、泡澡、按摩等等,各種日常生活中溫暖身體的妙方,不只提升免疫力,還能讓妳不發胖、擁有水嫩肌!
美味暖身食譜!附溫暖身體的暖食食譜,告訴妳哪些食物會讓身體寒冷,哪些食物可以讓身體暖和,三餐都吃得溫暖又營養!
天然保養品自己做!各種膚質適用,可以暖和身體的面膜配方與作法,運用天然的材料提高肌膚代謝,讓臉水亮有光彩!
博客來網路書店
精緻圖解超清楚!豐富精緻的彩色照片及插畫,清楚圖解說明,不只是文字理論,更一步步教妳怎麼做,實用性佳!
博客來書店
博客來
- 新功能介紹 作者: 石原結實
- 譯者:蔡姿淳
- 出版社:康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期:2016/11/04
- 語言:繁體中文
10年後,你想成為流浪漢還是富翁?:當你努力工作的下場,是淪為流浪漢,你該怎麼辦? | 遠離貧窮,走向富有:富足之道(上) | ||
思路決定財路:巴菲特神秘俱樂部 | 幸運兒法則:為什麼有人一輩子都在尋找機會,有人卻每天利用機會? |
商品訊息功能:
10年後,你想成為流浪漢還是富翁?:當你努力工作的下場,是淪為流浪漢,你該怎麼辦? | 遠離貧窮,走向富有:富足之道(上) | ||
思路決定財路:巴菲特神秘俱樂部 | 幸運兒法則:為什麼有人一輩子都在尋找機會,有人卻每天利用機會? |
體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍指定極品
體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍指定極品推薦,體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍指定極品討論,體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍指定極品比較評比,體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍指定極品開箱文,體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍指定極品部落客
體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍指定極品那裡買,體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍指定極品價格,體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍指定極品特賣會,體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍指定極品評比,體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍指定極品部落客 推薦
體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍指定極品
文章標籤
全站熱搜
留言列表