愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線哈燒新品
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民視每日瑜珈節目、各大扶輪社、企業CEO
博客來網路書店歡迎您 特定瑜珈教師Yilin特別精選最有效的瑜珈動作
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你還在為了肉肉的體態而苦惱不已嗎？
身體的肩頸腰部痠痛是否仍時刻困擾著你嗎？
近年來各大醫院診所的骨科和復健科常常人滿為患，就診年齡更是逐年往下。如何讓自己不陷入痠痛困擾，維持身體的正確姿勢非常重要。
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人體骨骼在自然狀態下呈現完美對稱的力學結構，Yilin老師這本瑜珈書，正是教導大家如何正確地舒緩伸展自己的身體，既能調整身體的筋骨，避免因日常姿勢不良而導致的病痛，又能維持優美良好的體型
──是所有女人都該擁有的「窈窕美麗聖典」！
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邱正迪醫師
博客來網路書局國防醫學院醫學科學研究所 臨床醫學組博士
中國醫藥大學附設醫院神經外科 主治醫師
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博客來書店前衛生福利部台中醫院神經外科 科主任
簡文仁醫師
亞洲物理治療聯盟 理事長
國泰醫院 物理治療師
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- 作者： 蘇煒玲 新功能介紹
- 原文作者：Yilin
- 出版社：紅通通文化出版社 新功能介紹
- 出版日期：2015/03/25
- 語言：繁體中文
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