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極品商品SCHOOL OF DESIGN 設計學校隱藏版

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內容簡介: 博客來網路書店SCHOOL OF DESIGN
MASAYOSHI KODAIRA? NAOMI HIRABAYASHI? MANABU MIZUNO? EIJI YAMADA

新形態設計學教科書
領先眾人眼界
超越同行的新思維。
回到原點? 發現「設計」的新世界
?
學習累積靈感。學習培養風格。學習建立態度。
學習創造，學習破壞，學習用1/100的角度介入世界......

SCHOOL OF DESIGN是四位在日本設計界活躍的平面設計大師：

古平正義、平林奈緒美、水野學與山田英二的共同創作，不僅呈現四位中生代設計師設計生涯中的代表作，更藉由影像與簡潔扼要的文字現身說法，介紹設計這一行、頂尖設計師應有的自覺、工作態度與創意養成，以致於每個人都可以培養對美與設計感的眼光。

在設計當道的現在及未來，若想遙遙領先同行，你非讀本書不可。

1.為四位在日本設計界活躍的平面設計大師的作品集結，不可錯過。

2.以作品出發、從設計的原點分析創作的態度與眼界。

1970年生於大阪，作品曾獲JAGDA新人獎、SDA優秀獎、東京ADC獎、NY ADC Distinctive Merit Award、The One Show Silver等獎項，海報設計作品包括橫濱美術館、水戶藝術館、森美術館等，並參與設計、藝術、建築等相關書籍，波麗佳音唱片商標廣宣、華歌爾購物袋包裝及展覽會場之設計、出版企劃活動。2001年成立FLAME, inc.。

1992年畢業於武藏野美術大學空間演出設計系，先後在資生堂（股）宣傳部、倫敦MadeThought設計公司任職。目前為自由接案之美術指導及平面設計師。曾為矢野顯子、宇多田光等藝人設計CD封面。

1996年畢業於多摩美術大學美術系設計科，先後任職於PABLO PRODUCTION、DARFT，1999年1月成立good design company。主要作品有「KIRIN 903」之企劃．廣宣、Rahmens、杏露酒（永昌源）、芝浦島（三井不動產）及擔任森美術館「東京柏林．柏林東京展」的藝術指導，也曾負責日本手機業博客來網路書局者NTT DoCoMo的信用服務「iD」、「DCMX」的品牌經營。

1965年生於福岡縣筑豐。曾受邀參加如布爾諾（Brno）國際平面設計雙年展「World From Tokyo展」、首爾「東亞．文學藝術．現代」及「Seoul Typojanchi」，竹尾Paper Show（2002、2003、2006）等展覽，為JAGDA、東京TDC會員。1998年成立Ultra Graphics。

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  作者： 古平正義、平林奈緒美 、水野學、山田英二    新功能介紹
• 譯者：連雪雅
• 出版社：三采    新功能介紹
• 出版日期：2008/11/26
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

工作狂身心壓力大　易罹患憂鬱症

【華人健康網圖文提供／采實文化】人類，是相當奇妙的動物，我們的身體和心理，可以快速適應外界的變化。以身體的平衡為例，大部分的牙醫為了方便檢查病患的牙齒，身體習慣往右偏，因此肌肉平衡也會隨之改變；而職業運動員，如棒球選手的肌肉也會練成適合打球的型態、體操選手則養成適合體操的肌肉。從一般人的角度來看，他們的肌肉發展都不均衡，不過仍在人體可接受的合理範圍內，不會影響正常生活。

工作狂身心壓力大　易罹患憂鬱症

同理可證，我們的心理與精神狀態，也會隨著外在環境調適。例如，我們不會因為討厭公司主管就氣到無法上班；也不會因為不順心的事情，荒廢正常生活。因為「心理」會適應情況，懂得如何忍受，或不去在意這些惱人煩心的事情。正因如此，面對瞬息萬變的自然環境，人類才能演化到今天的程度。因為適者生存，只要無法立即適應，將立刻被淘汰。

工作狂容易承受壓力　甚至罹患憂鬱症

然而，所謂的「適應」只是「忍受」的美化一詞，或者說程度上的差別。因為一旦超過適應的極限，我們便無法忍受逐漸累積的壓力，身體便會發出求救訊號，諸如肩膀僵硬、腰痛、頭痛等症狀。這時的關鍵點在於，你是否已察覺自己累積了許多壓力呢？

許多心理學家認為，越有行動力、凡事追求完美的人，越感受不到壓力。也就是說，滿腦子只想要認真、努力工作、競爭意識較強的人，較不會察覺自己其實承受著不少壓力。

不少人應該都曾有過這樣的經驗：當我們因工作忙碌而沒時間休息時，反而不會感到疲憊，於是繼續拚命努力，將手上的工作一鼓作氣完成。一旦休息放鬆後，就再也提不起勁，甚至無力起床上班。這些都是我們無視壓力的存在與累積，造成過勞和身心壓力的症狀。

本文出自采實文化《改變2萬人的腦部減壓操》

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/工作狂身心壓力大-易罹患憂鬱症-093025284.html

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