限時極品荷爾蒙叛變：人類疾病的元凶－打擊老化×肥胖×失智×癌症×三高相關衍生退化病變僅此一檔
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商品訊息功能:
內容簡介:
生活不簡單，荷爾蒙戰爭在你不知情時早已展開！
惡夢警鐘已響起，早點認清現實面對問題。
它，是你身體中不可或缺的元素
是你生活中必須細心照顧的朋友
是讓你傷心難過的重要原因
是你深入了解之後會愛上的一個活力泉源博客來網路書店
是你在步伐快速的生活裡必備的常識
是你無法抵抗的疾病找上門的其中一員
是練習美好生活裡陪伴你的最大能量
作為它的Boss，你一定要讀這本書！
老化×肥胖×失智×癌症×情緒×壓力×生育，
所有你能想到的身體疾病，荷爾蒙全都插上了一腳！
博客來書店
全書分成三大單元，讀來一目了然清晰順暢
博客來
【觀念篇】
認識您的身體最親密的夥伴－荷爾蒙與外部殺手－環境荷爾蒙
幫您釐清正確觀念，破除謬誤與迷思
【戰鬥篇】
當荷爾蒙失調、雌性激素、雄性激素失調會導致那些疾病？
徹底分析與常見疾病的戰鬥過程與結果檢討
博客來網路書局【療癒篇】
分享荷爾蒙替代療法及天然飲食方法給您，輕鬆改善生活
隨書附有自我檢測及健康指標表，參透生命的奧秘，認識自己就是現在。
由外而內全面認識荷爾蒙，徹底剖析疾病的根源，實踐健康美好生活。
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碎片的吶喊
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心繫兩岸
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- 作者： 歐忠儒 新功能介紹
- 出版社：博思智庫 新功能介紹
- 出版日期：2015/07/02
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
經典客家小炒，鹹香下飯
客家經典料理中，少不了香味撲鼻的客家小炒。以小火慢慢地將紅蔥頭煸出獨特的香氣，加入三層肉和其他材料燴炒後，一道鹹香下飯的「客家小炒」就可以上桌囉！
《材料》
五花肉250g、乾魷魚150g、紅蔥頭50g、青蔥60g、辣椒1條、豆干3塊、中芹80g
《調味料》
醬油30cc、米酒30cc、雞粉、鹽各少許
《作法》
1. 魷魚去皮浸泡3 小時後，橫切成條，再將五花肉、豆干切成條狀。將這三樣材料，個別煸炒備用。
2. 將紅蔥頭煸出香氣，加入魷魚、五花肉、豆干等材料一起燴炒，淋上少許的米酒提香氣，並以醬油調味。
3. 起鍋前再加入芹菜 、青蔥、辣椒等一起略炒即成。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/經典客家小炒-鹹香下飯-064429137.html
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