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哈燒新品食「粗」：女人不變老的吃法年中慶

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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!

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內容簡介: 博客來書店

你是這樣嗎？
紅茶只喝特選的，白米只吃免淘的；
用了無數化妝品和補品，依然是氣色差、婦科病纏身？

從今天起，放棄"精緻'的飲食習慣吧！
吃得對、吃得好才是"王道'。
五穀雜糧最養女人，讓你由內而外散發自然光彩。

「粗」是一種生活方式，吃粗糧不僅對身體有益也是一種潮流趨勢，生活中，無論妳是哪一種美女，無論妳處在何種生活狀態之中，妳都應該適時的吃一些粗糧，讓自己的生活「粗」一下，從「粗」中重新定義精緻生活！

★五穀為養：
傳承中國人幾千年養生智慧，粗糧吃出嫩美人。

★食粗有益：
集美味、補益、養顏、養心、袪病於一體，收穫舌尖上的健康與美麗。

中醫自古就有'五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣'的說法，這說明粗糧在飲食中有不可替代的地位。

那麼，粗糧對女人究竟有何益處呢？

簡單來說，吃粗糧，可以養子宮、護卵巢、美容顏、去病痛，讓女人美麗一生。

這些食物其貌不揚，沒有漂亮的包裝和誘人的味道，但卻是妳健康、美麗的一味良藥，這也是為什麼當代女性都應該過「粗」生活的最主要原因--粗糧有益健康，能夠還原美麗！

還等什麼，快拿起這本書，吃粗糧做精緻女人吧！

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  作者： 王美如    新功能介紹
• 出版社：知青頻道    新功能介紹
• 出版日期：2015/04/17
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

大雅福立市集二手音樂會　1月23日登場

台灣音樂文創協會明年1月23日，將於台中市大雅區上雅活動中心舉辦「福立市集二手音樂會」，希望藉由二手好物市集，提倡資源再利用的觀念，並邀請多組在地樂團及音樂家以不插電的表演方式，為民眾帶來零距離音樂饗宴。（記者劉家甄　台中採訪報導）

為提倡惜福愛物、資源再利用的觀念，台灣音樂文創協會特別與台中市大雅區上雅里長張睿倉合作，將於明年1月23日在上雅活動中心露天平台，舉辦「福立市集二手音樂會」，邀請當地民眾拿出家中仍可使用的家電、書籍、衣物等二手物品到現場擺攤，並邀請在地音樂家與音樂性社團現場帶來精采演出，台灣音樂文創協會理事長陳浩瑋表示，環保議題一直是民眾關注的焦點，而這次舉辦二手市集不但能提倡資源再利用的觀念，也能藉此促進在地民眾彼此相處與交流，現場也將設置小舞台，讓在地音樂性社團、樂團、演奏家，以不插電的方式演出，為二手市集增添音樂色彩。

理事長陳浩瑋表示，現場將開放近20個攤位供民眾分享二手好物，並將邀請到長年推動弱勢家庭關懷服務及新住民個案協助的「中華民國優質家庭教育發展促進會」現場提供諮詢服務，另外，也將提供限量的免費植栽或樹苗，邀請民眾一同響應，期改善台中日益嚴重的空氣汙染。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大雅福立市集二手音樂會-1月23日登場-041408815.html

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