99元家庭套餐推廌強打
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商品訊息功能:
99元家庭套餐推廌強打 開箱文 博客來網路書店
- 詳介如何從日常三餐做到絕對省錢、美味不減──從小氣採買、細細分裝、妥善保鮮貯藏到菜色的分配計劃。
- 料理方式涵蓋中、日、西,並以中式家常菜為主!
- 每套餐都標示有採買花費;並有專業營養師的營養分析;每道菜有熱量標示,讓您全家人吃得精儉、飽足、美味又健康。
- 依週次分章節,以四週為一循環,每週並提示有採買&處理要訣!
- 省錢教戰守則=(1)做個精打細算菜籃族;(2)前處理做的好,食物新鮮浪費少下鍋快
- 小氣優質套餐、99元滿足一家四口
【第一週】絲瓜冬粉煲套餐=99元/豉汁吳郭魚套餐=78元
日式馬鈴薯燒肉套餐=98元/照燒雞腿排套餐=99元/咖哩炒飯套餐=56元
南乳肉醬麵套餐=99元/肉捲牛排套餐=98元
【第二週】雞肉野菜鍋套餐=97元/梅干肉球套餐=73元/蘋果雞柳套餐=90元
青醬豆腐套餐=95元/金針燒雞套餐=83元/日式漢堡餐套餐=100元
布丁飯套餐=90元
【第三週】韓式風味煎餅套餐=74元/鯖魚香草燒套餐=98元/回鍋肉套餐=87元
油泡燻雞套餐=99元/糖醋百花油炸鬼套餐=98元
普羅斯旺重疊煮套餐=87元/起士茄汁焗飯套餐=98元
【第四週】日式炸肉餅套餐=99元/松子玉米套餐=95元/三杯雞套餐=95元
大魯麵套餐=74元/梅干扣肉套餐=92元/羅馬風味鯖魚套餐=100元
法式麵包三明治套餐=74元
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- 新功能介紹 作者: 柯俊年
- 出版社:台視文化 新功能介紹
- 出版日期:2001/12/17
- 語言:繁體中文
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