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是我最近覺得不錯的一本好書,看了1分鐘時我已經被深深吸引!

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看的時候令我深陷其中、欲罷不能,看完還讓我回味無窮、超想收書!

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內容簡介: 核雕、錫壺、手爐、印香蟋罐、墨盒、箋紙、舊版書……玩古玩的你,不知是否喜歡這些玩意?由於這類史料留存很少,因此,此類專著很少見,甚至可說沒有。如果你確實對這類古玩有興趣,又正愁沒處查詢其知識,那麼本書正好可以幫你這個忙。

這是本有關古玩小品文集,書本雖很淺薄,但大都擇取一些別人很少寫或不願寫的「生冷」東西,如核雕、錫壺、手爐、印香等等就是。這些東西的特點是,史料留存少,像樣的專著一本也沒有。本書恰巧彌補了這一缺憾。

周繼烈,漢族,北京人,生於1943年。初中後自學,從20世紀80年代初開始在《北京日報》《北京晚報》《北京青年報》《工人日報》《中國文化報》《中國藝術報》《人民畫報》《魯迅研究》《榮寶齋雜志》《收藏》《收藏界》《中國收藏》諸雜志及台灣《典藏雜志》《大成報》等報刊發表文章三十余萬字。與人合作專著有《民間收藏指南》《墨盒存珍》等多部。個人專著有《銅匣古韻》《收藏無夢》等,主編《東方收藏名家談》叢書,《收藏與文化》叢書。

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內容來自YAHOO新聞

一張口就痛!2招通經脈告別顳顎關節障礙

【早安健康】一名65歲老婦,長期有失眠、耳痛困擾,每次都捏住鼻子,把整個下顎往左邊移動,用力「喀拉」一聲,耳朵通氣後症狀才會稍微改善,結果造成左耳緊繃疼痛感長達3年,每次張嘴都會很用力,直到太陽穴附近的青筋暴起,甚至影響進食,就醫確診罹患顳顎關節障礙症。

復健科未能改善

收治個案的台北市立聯合醫院中興院區中醫科主任江裕陽指出,患者自述無外傷史,但病發前曾遭遇過很大的情緒壓力,在失眠一段時間後,左耳內開始有疼痛感,才自行解決,她曾先後至復健科、牙科治療都未改善。

針灸治療改善

江裕陽表示,患者經中醫診斷為「經筋病」,是因筋脈的牽引、拘攣、抽痛等導致,建議每周接受2至3次針灸治療,透過選取百會、下關、頰車、地倉、足三里、合谷等,達到疏通經脈氣血,治療半年後,疼痛指數由8分降為2分,症狀獲得改善,也能輕鬆張口進食。

情緒不良也可能致病

江裕陽強調,造成顳顎關節障礙症的原因很多,包括外傷、咬合不正、作息不正常、睡眠品質欠佳、心理壓力、先天韌帶鬆弛、關節病變,以及不良的口腔習慣,如夜間磨牙、常吃堅硬食物、嚼口香糖等都可能發生,現今繁忙的社會,緊張、焦慮或憂鬱,也有可能致病。(健康醫療網/記者郭庚儒報導)

早安健康推薦:舒緩肌肉的美眠體操

步驟1:確認肌肉僵硬程度

在做之前,先確認一下自己臉部肌肉狀態。肩膀保持放鬆下垂的狀態,向左右轉動脖子,看自己能夠轉動到什麼程度。

步驟2:美眠體操

★告別鬆垮垮下巴

促進脖子淋巴流動,緩和肌肉緊張,進而消除頭痛與下巴鬆弛。

做法:脖子向左轉,從耳朵下方朝向鎖骨輕輕用手摩擦,重複10~20秒。接著脖子向右轉,做相同的動作。

★舒展脖子後方肌肉

特別推薦給在意下巴線條與飽受偏頭痛困擾的人。

做法:用拇指按住耳朵後方凸出的骨頭,托住頭部。按壓時利用頭部的重量來刺激,而非單純靠手指的力量。以感到舒服的力道,壓10~20秒。

【延伸閱讀】
不用特地節食!貓伸懶腰減肥法,1個月腰瘦10公分

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/張口就痛-2招通經脈告別顳顎關節障礙-010137205.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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