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內容簡介: 隨著時代的發展，現代文明給我們帶來各種各樣享受的同時，也使我們經常接觸一些危害健康的娛樂方式。時髦的各種減肥方法使我們的機體喪失了大量的肌肉組織，而僅僅達到了減輕體重的目的。缺少運動、缺乏必要的營養的結果，是各種各樣現代疾病隨之而來。針對于此，美國運動醫學協會提出了現代社會鍛煉的原則與方法，即在有氧活動的基礎上進行肌肉練習。

眾所周知，健美運動是利用杠鈴、啞鈴以及健身器械，給予身體各個部位肌肉適當的刺激，以發展肌肉、健美體形、增長體力與力量、減縮皮下脂肪、增進健康、增強體質為目的的體育運動項目，同時還能陶)台情操、調節身心、松懈緊張情緒、產生積極的心理因素。它不僅強調“健”，而且強調“美”，把體育與美育融為一體，使我們得到其他健身方法難以獲得的高度完美的健康狀態。

本書內容包括︰必不可少的理論知識、最佳健美練習動作、健美運動的營養攝入、健美明星訓練賞析、健美競賽等。博客來博客來網路書局博客來書店博客來網路書店

• 作者： 曹兵 編著
• 出版社：北京體育大學出版社
• 出版日期：2006/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

一所二院三校　質子研究大聯盟成立

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

質子治療再突破！長庚醫院宣布成立「台灣質子研究大聯盟」，包含核能研究所、中研院、長庚醫院，以及長庚大學、中央大學、清華大學，共一所二院三校，將在質子偵測器開發、醫學物理、影像儀器、放射生物等領域，進行全方位合作。

聯盟合作有研究成果

林口長庚醫院副院長洪志宏表示，此聯盟成立前已有不錯的研究成果。透過中研院與中央大學的硬體研發，以及長庚醫院、長庚大學臨床應用質子研究，共同研發新型質子偵測器「筆尖式掃瞄」，可精準偵測射束位置及劑量，提升病患治療品質。

提升質子治療品質

洪志宏指出，質子治療能精準殺死癌細胞，卻又不會破壞正常組織，但肉眼看不見質子路徑，而無法驗證精準性，透過跨領域研究，整合醫學物理、醫學影像、輻射生物，可開發尖端關鍵設備與技術，進一步提升質子治療品質。

開啟質子治療新頁

另外，長庚醫院也與清華大學，共同建置「粒子束流核心實驗室」，預計2018年完工。洪志宏說，清華大學長期致力於核物理與粒子加速器研究，是國內此領域的權威，而核能研究所在高階影像醫療器材方面具有豐富經驗，希望未來在質子研究上有豐碩的成果。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/所二院三校-質子研究大聯盟成立-015400352.html

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