當紅成功打造防癌力,調好體質不生病!好用嗎
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內容簡介:
你知道如何聰明吃,才不會將癌症吃進肚?
本書為你一次解答,你最想知道的「吃什麼防癌」最有效?抗癌該怎麼吃?
教你了解身體警訊,降低發炎機會,全方位打造防癌力!
吃錯、喝錯,癌症真的會上身!
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10大癌症中,有8大癌症與不良飲食習慣及肥胖有關,如果習慣重鹹口味,常三餐在外的人,怎麼避免吃進過多膽固醇及致癌物?
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本書教你5招聰明飲食方法:1.肉量減半,蔬果加半。2.減少外食,在家進食。3.學會慢食,不急食熱飲。4.菸酒要分家,檳榔要戒掉。5.重口味靠邊站,清淡是主角。書中還有更多外食族、應酬族的飲食防癌妙招!
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博客來書店抗癌食物怎麼吃才對?博客來網路書局
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有10種抗氧自由基能力特別強,可延緩衰老、抵抗疾病的食物,如果正確食用,不但可強身健體,還能預防多種疾病……
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本書告訴你這10種食物的來源,還有如何吃,更好吸收的方法!
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慢性發炎不能輕忽!如何改善發炎體質?
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癌症是健康頭號殺手,有人說:長期慢性發炎會變癌症?兩者真有密切關聯嗎?又該如何增強免疫力?
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如果免疫系統出錯,當心「發炎」像失控的火勢蔓延全身!本書告訴你輕鬆抗發炎的習慣,遠離發炎體質。
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本書特色
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◎實踐最有效的防癌力
習慣喝熱茶?喜歡吃紅肉嗎?本書點出民眾習以為常的一些飲食習慣,卻可能增加罹癌風險,提出正確的飲食觀念和聰明吃的飲食方法,只要從今天開始努力實踐,就能調好體質,遠離癌症。
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◎為身體的免疫系統加分
不少動物實驗研究證實,癌症與慢性發炎關係密切,本書在預防醫學的觀點下,更全面的告訴你,如何避免發炎體質,增強免疫力。
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◎吃什麼防癌?本書詳盡解答
哪些是抗癌食物?如何吃最能吸收營養?本書詳列超級好食物,解析其中的寶貴成分,說明該怎麼料理,才能發揮最大抗氧化功效。另外,坊間一些保健食品或是防癌偏方,到底哪些可信,哪些不能亂食用,本書有詳盡分析。
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◎圖表整理,問答淺顯易懂
本書文字敘述易懂,各個篇章亦有運用圖解、Q&A問答、小常識的整理,讓你輕鬆掌握重點。
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誠摯推薦
陳建仁(中央研究院副院長)
邱弘毅(臺北醫學大學副校長)
賴基銘(臺灣癌症基金會執行長)
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楊素卿(臺北市立聯合醫院中醫院區中醫師)
陳俊旭(臺灣全民健康促進協會理事長)
陳佩琪(臺北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科主任)
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- 新功能介紹 作者: 大家健康雜誌採訪整理, 葉雅馨/總編輯
- 出版社:大家健康雜誌 新功能介紹
- 出版日期:2015/06/17
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
大陸維權律師浦志強案 擇期宣判
(中央社台北14日電)中國大陸維權律師浦志強被控「煽動民族仇恨和尋釁滋事」案今天在北京開審,庭審一上午後結束,未當庭宣判。法院外聚集上百人圍觀,部分為浦志強喊冤的民眾被警方拘捕。
美國之音報導,浦志強案上午9時在北京市第二中級人民法院開庭審理,約3小時後休庭。辯護律師之一尚寶軍表示,本案將擇期宣判。浦志強的妻子孟群是唯一到場旁聽的家屬。
上午8時半左右,法院外聚集上百人圍觀,有人要求入內旁聽卻被拒。十多名西方外交官在法院入口被攔下,無法旁聽。美國駐北京大使館政治處副處長白丹利也到場向媒體發表談話,對審判表示關注。
現場不時響起口號和叫罵聲,有人高呼「浦志強無罪」,要求「司法公正」。上午9時半左右,一批員警到場驅散呼口號的民眾,十幾人被警方強行帶走,送到派出所。
英國廣播公司(BBC)中文網報導,檢方根據浦志強發表的7條微博對他提起公訴。尚寶軍轉述,浦志強在庭上表明,不認為這些微博構成檢方指控的「煽動民族仇恨罪」和「尋釁滋事罪」行為。
報導指出,浦志強若被判有罪,將面對最高8年有期徒刑。
尚寶軍告訴BBC,他為浦志強做無罪辯護。浦志強本人在最後陳述中感謝看守所對他照顧良好,並說相信法庭,將尊重判決。如果微博有傷害到任何人,他願意道歉。1041214
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大陸維權律師浦志強案-擇期宣判-091856425.html
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