好康每日無麩質飲食，讓你不生病！：揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相賺到買到
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內容簡介:
就從實踐無麩質飲食開始！
麩質就像「沉默的殺手」，
在你察覺情況不妙時，
早已對你的大腦與身體，
造成永久的損害，
從現在起，改變每天吃下肚的食物，
你也可以遠離疾病，長保思緒清晰。
◎你知道嗎？
?幾乎每個人，都會受麩質所害！小麥等含有麩質的穀物，不只讓你胃腸不適，還會對你的大腦造成損傷！
?膽固醇是個好東西！膽固醇過高，並不是因為吃下太多高膽固醇食物，而是你吃下太多碳水化合物！
?阿茲海默症又稱「第三型糖尿病」，元凶就是吃下太多的碳水化合物，導致血糖不穩、罹患糖尿病，異常蛋白質在腦部增生，發生病變！
博客來網路書局?別再吃低脂食品了！大腦有百分七十是由脂肪組成，脂肪是個好東西！
本書將告訴你，
低碳水化合物、高脂食物，才是理想的飲食！
從今天起，不要再吃麵包，改吃雞蛋和奶油，
你身體的代謝系統就會改變，
一整天活力充沛、輕鬆減重又不易復胖、
睡得好、腦袋更靈光！
◎你不知道的健康殺手：小麥、碳水化合物、糖
你的大腦會生病，並非遺傳基因早注定，罪魁禍首，正是你每天所吃的食物！所有退化性疾病，包括阿茲海默症等腦部病症，都源於發炎，而驅動發炎反應最主要的物質，就是含有麩質或高糖的碳水化合物。如果你每天吃麵包、麵條等小麥製品、愛喝含糖飲料，你的大腦就像泡在糖水一樣，如何不生病？博瑪特醫生也提到，不論任何年紀，攝取優質脂肪皆能促進腦細胞的新生。
本書也提供四週健康計畫供讀者參考、實行。這個健康計畫不但能使大腦強健、敏銳，也能降低罹患多種神經病症的風險，減少病痛，而且完全不必藉助藥物。這個計畫做法簡單，還有美味的食譜教你如何吃得健康，並包含每週目標，讓你得以把計畫化為行動。本書理論與原則都有最新研究結果做為佐證，也容易實踐。作者還舉出許多真實例證，讓人見識改變飲食就能扭轉命運的奇蹟。
名人推薦
博客來書店
困擾我多年的脂漏性皮膚炎，就在我實踐無麩質飲食兩週後，完全痊癒了。──荊宇元，復健科專科醫師、身心靈整合專家
這本書的問世，無疑是提出豐富佐證，讓學術界與一般民眾，好好檢視大家習以為常的健康觀念，真的正確無誤嗎？──陳俊旭，美國自然醫學博士、台灣全民健康促進協會理事長
博客來網路書店
博客來書中充滿「預防重於治療」的精神，醫師的角色應該不只是治病，而是引導社會大眾由飲食、運動和睡眠三方面著手，建立健康的生活型態。──劉秀枝，台北榮總特約醫師
本書作者博瑪特醫師告訴我們趨吉避凶之道：遠離含有麩質的食物，就可常保大腦健康。──戴維斯醫師（William Davis, MD），《小麥完全真相》（Wheat Belly）作者
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- 作者： 大衛‧博瑪特, 克莉絲汀‧羅伯格 新功能介紹
- 原文作者：David Perlmutter, MD,Kristin Loberg
- 譯者：廖月娟
- 出版社：天下文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/01/26
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
大鵬灣風帆賽 打響海洋城市
中國時報【林和生╱屏東報導】
2016年台灣國際遊艇展風光落幕，大鵬灣國家風景區管理處緊接著將於26日起連續3個周末，在大鵬灣濱灣公園舉辦遊艇帆船系列活動，屆時將有近20艘遊艇現場展出，還有刺激橫渡小琉球的風帆賽事，盼能一舉打響屏東風帆故鄉、遊艇基地的美名。
屏東縣長潘孟安表示，屏縣三邊環海，且有太平洋、台灣海峽、巴士海峽環繞，海岸線長達170公里，得天獨厚的地理條件正是發展海洋產業最佳基地。縣府去年成立海洋管理所，積極開發各港區停泊及海岸場域設施，就是為發展海上觀光遊憩做準備。
他更指出，台灣遊艇製造在全球排名第5，主要生產基地就在高雄，而緊鄰的屏東正好可與配合發展，提供遊艇的整補、靠岸，已經與高雄談妥合作，未來將一同舉辦遊艇展，串聯兩地海洋資源，成為海上運動重要基地。
鵬管處副處長高堂貴坦言，大鵬灣遊艇帆船系列活動，不只是台灣觀光年曆全國性活動，也是台灣帆船界的年度盛會。長達3周的活動，屆時將推出獨木舟、遊艇、帆船等水上遊憩，更提供上千個免費名額，讓遊客體驗水上活動或搭乘帆船。
4月9日、10日，則有風帆橫渡小琉球全國錦標賽，將有200艘風帆一起出海的壯觀場面，高堂貴當場邀請喜歡水上活動的民眾，可以把握機會，來南國體驗乘風破浪的滋味。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大鵬灣風帆賽-打響海洋城市-215004224.html
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