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每日主打痛風-高尿酸 超特效飲食：吃好每日3頓飯，4週尿酸立即降！限量出售

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商品訊息功能:

內容簡介:

「愛吃火鍋、海鮮等高普林食物。」
「以含糖飲料代替喝水。」
「大口吃肉、大口喝酒。」
「近親有痛風家族史。」

小心，這些都是造成痛風的錯誤習慣或警訊。根據研究，現代人由於飲食西化及工作忙碌、飲食習慣不正確，使得痛風的好發年齡正逐年下降，甚至在青少年時期就有症狀發生。

令人憂心的是，一般人缺乏對痛風的保健觀念，以為「不痛就是好了」，下次再發作時，可能造成關節報銷，甚至面臨洗腎，賠上健康！
博客來網路書店
博客來書店★別小看痛風，當心併發症來襲，可能會要人命！
你知道痛風會增加腎臟病、糖尿病、心血管病變的風險嗎？許多人以為痛風只是單純的關節紅腫發熱、疼痛而已，其實，最嚴重的問題在於那些伴隨痛風而來的嚴重併發症，例如：尿毒症、腎衰竭、心臟病、腦中風等，若不謹慎控制，總有一天會危及性命！

★超特效飲食，讓你餐餐吃得好，也能馬上排痛風、降尿酸！
痛風患者多半因為擔心吃進高普林食物，幾乎什麼都不敢吃，不僅容易營養不良，也無法控制病情，其實只要計算好熱量，選對食物，痛風也能安心吃。書中嚴選58種最具代表性的明星級食材，清楚說明每種食材對痛風的益處，同時提供了全方位的調養食譜，不再煩惱該怎麼吃。

★4大痛風合併症飲食實踐，輕鬆緩解不適，吃出健康！
痛風經常有幾個如影隨形的伙伴──肥胖、高血脂、高血糖、高血壓，會在患者身上合併發生，因此做好飲食把關是最積極也是最正確的方法，書中提供痛風合併症的飲食建議，更貼心附有一週食譜參考，讓你不但改善痛風，也能減輕這些合併症所帶來的不適。

博客來★疼痛消失代表痊癒？破解常見痛風迷思，只給你真相！
坊間流行許多錯誤的痛風觀念，快來看看，你是不是也這麼想：

【迷思1】得了痛風，要多運動（?）
正解：適量運動可調節尿酸，但過度運動尿酸反而會飆高，建議每次運動時間不超過30分鐘，並於運動後補充足夠的水分，可以使血液中的尿酸迅速排出體外。

【迷思2】罹患痛風，最好多吃五穀雜糧（?）
正解：糙米等全穀類所含的普林較高，太常吃，反而引起尿酸升高，對痛風不利。

【迷思3】痛風，一輩子不能吃海產製品（?）
正解：並不是所有的海產製品，普林含量都很高，像是海蜇、海參，痛風患者可適量食用。

本書特色

痛風超特效飲食，疼痛立消不復發，
全方位降低尿酸，有效控制併發症！
博客來網路書局
◆58種養身特效食材，吃出健康好體質
權威醫師把關，精選明星級食材，分析營養成分和功效，吃得健康又安心。

◆114道消痛風料理，輕鬆掌控尿酸值
掌握飲食原則，吃對關鍵食物，即使得了痛風，也能開心享受美食。

◆12種中藥元氣茶飲，保養身體真簡單
運用簡單的中藥茶飲，自己在家沖泡或烹煮，有效緩解痛風不適。

◆8項代謝尿酸運動，改善痛風不費力
散步、慢跑、游泳、瑜伽等運動，有助於控制體重，預防痛風發作。

◆5大簡易調養法，舒壓養生消痛風
按摩、心理、起居、娛樂、沐浴療法，做好健康管理，擺脫痛風威脅。

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  作者： 張奉春    新功能介紹
• 出版社：繪虹企業    新功能介紹
• 出版日期：2014/07/04
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

天雨路滑視線差 國道5車連環撞

天雨路滑，國道上發生追撞意外，一輛拖板車在中山高北上彰化路段，因為下雨視線不佳，再加隨意變換車道，導致後車追撞，一共五車追撞2人受傷。

28號上午7點多，中山高彰化路段，一輛拖板車，原本開在外線道，突然變換到左邊車道，後方一輛貨車當場追撞上來，這一撞兩輛車都瞬間失控，一路往內線追撞，後面二輛小客車，閃避不及猛力撞上去，全部一共五車撞在一起，造成二人受傷。

警方表示，當時天雨路滑，視線已經不好，拖板車還疑似搶快，隨意變化車道，才會引發五車追撞，還好受傷二人都只是輕傷，送醫治療沒有生命危險，至於車禍真正原因，警方還得進一步調查釐清。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天雨路滑視線差-國道5車連環撞-105800706.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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