分享營養師教你跟著四季吃健康：現代醫學結合節氣智慧，96道旬味料理簡單做口碑必買
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商品訊息功能:
內容簡介:
一年四季各有盛產旬味，讓專業營養師告訴你如何烹調才最好
順著節氣，從日常烹調做起，了解人體需求與四季旬食的密切關係
大地物產與人體變化，皆按四季時序而有不同，而這些時令旬味正是因應人體需求而生！長庚醫院營養師團隊悉心蒐羅春夏秋冬的好食材，為全家大小、銀髮族、小寶貝的營養專業把關，教你跟著四季吃最健康！
博客來網路書局
>> 春夏秋冬．不同季節怎麼吃才好？
在一年之初的春季……應補氣健脾
博客來網路書店暑氣直上的炎夏裡……得清熱護心
天微涼轉燥的秋季……需養肺潤燥
溫降需調養的寒冬……宜藏精養腎
全書96道專為全家人設計的營養食譜，並附錄「好查找蔬果曆」，簡單順著24節氣學烹調與吃食，營養師帶你了解食材、營養並一一精算熱量。此外，更從生活面、飲食面著手，用深入淺出的方式，解釋人體因應季節變化而出現的生理需求，全部剖析給你知。
博客來書中食譜做法簡單、食材採買容易，自由搭配主食、主菜湯品或甜點飲品，並依據人體四季的微妙變化，正確攝取「補」、「養」膳食；除了全家人適用的節氣食譜，營養師們更特別為了有銀髮族或小寶貝的家庭，設計食材調配與營養分析，讓每個族群都能依照此書，輕鬆在家學做「吃健康」的每日料理。
│96道健康料理在家做│
從採買到烹調，教你在家簡單做就美味的健康料理，營養、熱量、成份全部精算！
│24節氣蔬果知識匯整│
超過70種的季節食材小知識，營養師用淺顯易懂的方式，教你每一季吃什麼、怎麼吃！
│四季更迭的人體變化│
春夏秋冬補養大不同，營養師教你不出錯的正確吃法，輕鬆從每日飲食獲得健康！
1. 安心吃！了解節氣與人體變化的微妙關係，營養師教你不同季節怎麼吃、正確且溫和補養身體。
2. 好採買！詳列24節氣旬味食材，四季聰明採買、簡單烹調96道日常料理，悉心分析營養與熱量。
3. 易烹調！菜色簡單易學，適用各個年齡層，更特別針對家中銀髮族或小寶貝，設計可調配的食材。
人生就是要精彩！
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- 作者： 長庚紀念醫院營養治療科團隊 新功能介紹
- 出版社：麥浩斯 新功能介紹
- 出版日期：2014/05/31
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
太冷想喝酒 男子提包包專竊超商洋酒
台中一名蔡姓男子在西屯多家超商，專門鎖定高價的洋酒，業者不堪受損向警方報案，員警逮到人，他卻說因為快過年擔心沒酒喝才行竊，員警怒斥「享受就要付出代價」，警方詢問後將他依法送辦。
男子頭戴安全帽進到超商，走到擺放酒類的貨架前開始上下打量，店員：「你看他在看了，看還有沒有酒，再找找看。」男子鎖定目標後蹲下，開始把這一瓶一瓶的酒全部放進自己準備的手提袋裡，接著裝做什麼事都沒發生，離開超商騎車落跑，店員事後清點數量發現不對勁，調出監視器，發現男子把酒偷走，立刻打110報警，警方以車追人，發現嫌犯常在北屯區一帶出沒，跟監埋伏終於抓到人。
中市何安所副所長李富凱：「因為偏愛洋酒類，所以他說都是自行來做飲用。」警方調查這名蔡姓嫌犯以打零工維生，上個禮拜天氣寒冷，他騎車到多家超商把酒偷回家，為了躲避警方追緝，還使用2部機車輪流犯案，以為沒人發現，但他偷竊的一舉一動早被拍了下來，中市何安所副所長李富凱：「查緝到案的時後，酒類都已經被他喝光了，所以沒有查到他所竊的贓物。」
嫌犯總共偷走了10瓶酒，被抓時還不斷否認，直到警方出示監視器畫面，他才坦承犯行，事後供稱平常有喝酒習慣，平價啤酒喝不來，獨愛高檔洋酒，加上最近價格高漲，天冷加上擔心過年沒酒喝才偷酒，訊後被依竊盜罪移送法辦。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/太冷想喝酒-男子提包包專竊超商洋酒-041722900.html
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