博客來 好書比較

省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠

省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠滿足我對醫療保健的需求。

令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!

省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠誠意推薦給大家看喔!

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

好看的醫療保健省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠全書的內容大意

最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來書店

吃出平衡燒油體質，體內脂肪就能時刻分解，
不但瘦，還瘦得有型；能量平衡，慢性病不上身；
分解老舊脂肪，時刻排毒更健康。
《要瘦就瘦，要健康就健康，把飲食金字塔倒過來吃就對了!》
暢銷書作者賴宇凡最新力作！

最有效提升營養密度、控制血糖的?根治飲食法?
◆培養平衡燒油體質的五大步驟
◆恢復反應的判斷及支援方式
◆「全彩照片」解說飲食比例組合及注意事項
◆素食者也該這樣吃的飲食組合建議
一次全面大公開！
照著做，身體就會變健康，身材苗條不復胖

肥胖、新陳代謝症候群、糖尿病、高血壓、
膽固醇過高，心血管疾病、肝硬化、
老年失智、注意力不集中、憂鬱症……
都是因為你的燒油體質不健康造成的，
藉由根治飲食法就能開始改善，
關鍵就在血糖穩定、平衡燒油！

◆燒油體質，你是哪一型？
□亢進型燒油體質：怎麼吃都不胖，精神萎靡、低血糖，體檢指數健康，其實潛藏許多健康地雷
□減退型燒油體質： 喝水都會胖，精神過度亢奮、高血糖，慢性病纏身
□平衡型燒油體質：身材不只苗條還有型，情緒穩定、免疫力好，生病也能輕鬆痊癒，到老不退化

◆?根治飲食法?讓你把身材和健康吃回來！
無論你是哪一型，這些燒油體質都是吃出來的。
只要食物組合、進食順序正確，
博客來網路書局每吃一餐都是讓你恢復平衡燒油體質的機會
肥胖、慢性病患、素食者，都能藉由根治飲食，
讓你與苗條、健康更近一步。

博客來◆以血糖平穩為目標的根治飲食法
1.一份蛋白質，一份蔬菜，澱粉２０％
博客來網路書店2.第一口先吃能平衡血糖的蛋白質、油脂
3.正確檢測血糖打造最適合自己的食物組合
4.正確使用升糖指數
5.正確使用平衡血糖指數
6.搭配大蒜丸、牛至丸

◆素食者的均衡飲食原則
1.米豆輪著吃，盡量多攝取各種不同種類的胺基酸
2.食材愈多元愈健康，一餐中盡量搭配多種食材一起進食
3.避免攝取太高的澱粉量，或少量多餐，避免血糖震盪
4.使用足量的好油，才不會讓伴隨植物蛋白質一起被攝取的澱粉震盪血糖
5.少吃加工食品，多吃原形食物
6.適當補充營養補充品

◆培養平衡燒油體質的五大步驟
1.餐餐根治飲食平衡血糖
˙血糖平衡，能量才能穩定。穩定的能量能讓器官修復，身體燃脂。
2.整日補水
˙水是能量轉換不可缺的元素，吃得再平衡，缺水身體就不可能平衡燒油。
3.快慢交替運動
˙激烈運動容易激發壓力荷爾蒙，破壞血糖平衡，結果就是愈動愈胖。
4.養成八分飽、適當斷食的習慣
˙適當少吃，讓身體有效運用能量，脂肪的分解與合成會更有效率。
5.去除情緒性飲食習慣
˙建立情緒管理習慣，去除壓力，飲食不過量。

本書特色

1.提供?燒油體質檢測表?，測試你的健康水平
2.詳盡的血糖檢測法，可以量身打造最適合自己的食物組合
3.照著做就有效的培養平衡燒油體質五大步驟
4.完整解說恢復反應的症狀及支援方式
5.全彩食物組合照片，全面解說根治飲食的比例搭配、食材選擇，以及簡便實行的小竅門
6.全新設計提供素食者全面營養的食物組合方式

人生有味：側身服務巨輪		順成之路		苦過的回味是甘甜：我就是這樣學著打造一間感動人的餐廳
迎變：李成家正向成功思維與創業智慧分享		那些年，我和我的朋友們		起死回生操盤手：林士榮的山野傳奇
李嘉誠頂尖CEO-演繹36計		跑出全世界的人：NIKE創辦人菲爾-奈特夢想路上的勇氣與初心		啟動夢想成就人生
我在投資銀行的黑色鬧劇：關於那些華爾街混蛋與幾億美元的交易		漫步原鄉：台灣第一家私人博物館創辦人．商人林清富的故事		技職領航 影響四十：台科大40個翻轉人生的成功故事

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 賴宇凡    新功能介紹
• 出版社：如果出版社    新功能介紹
• 出版日期：2014/05/20
• 語言：繁體中文

省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠

令人頓悟的愛情殘酷箴言：愛情不會死於幻滅，卻往往葬送在妳的妄想		哄男人要在晚餐後(口袋書)：如果男人是芭樂，別指望他會變成蘋果		男人如衣服(口袋書)：把男人當衣服看，妳會更幸福
妳的得分是5分：台灣女孩與芬蘭大熊的幸福二三事		愛！在不經意的瞬間：愛，好可愛		寂寞太近，而你太遠
做一棵會開花的樹：30歲找回真正的自己		女孩我最大：我不是你想像中的那種女孩		感情世界經濟學
傷痕剪貼簿：我躲起來，因為我傷痕累累		女人真心話：放大你心裡的OS		女人為什麼要說謊？

省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠推薦，省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠討論，省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠比較評比，省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠開箱文，省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠部落客
省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠那裡買，省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠價格，省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠特賣會，省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠評比，省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

太子：澄清104年12月16日經濟日報C6版報導

鉅亨網新聞中心

第二條　第49款

1.事實發生日:104/12/16

2.公司名稱:太子建設開發股份有限公司

3.與公司關係(請輸入本公司或子公司):本公司

4.相互持股比例:不適用

5.傳播媒體名稱:經濟日報

6.報導內容:104年12月16日經濟日報C6版「太子明年推案上看200億」，內容敘及”...，

儘管明年為選舉年...，預估全年推案金額超過200億元，...”

”法人說，.....換言之，12月單月至少有40億元將入帳；今年每股稅後純益約在1元

上下”。

7.發生緣由:不適用

8.因應措施:本公司預估明年全年度金額超過200億元係預估推案金額非營收金額，

且本公司並未公佈任何財報預測，此報導所述及今年營收獲利預估部分係媒體法人

推估，有關本公司之實際營運情形，仍以本公司依規定經會計師查核後，於公開

資訊觀測站公布為準，特此更正澄清。

9.其他應敘明事項:無

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/太子-澄清104年12月16日經濟日報c6版報導-031724800.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

省錢買東西吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！熱銷優惠

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您