新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買
 |
新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買滿足我對醫療保健的需求。
令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買誠意推薦給大家看喔!
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
好看的醫療保健新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買全書的內容大意
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
美女營養師+皮膚科醫師聯手出擊
獨門減糖、戒糖、保養與運動計畫，簡單三日就能見效！
戒糖生活實踐者- 營養學博士吳映蓉 審稿.推薦!
你是不是也這樣……
總是疲倦、提不起勁？
看起來黑眼圈常駐、肌膚乾燥、失去光澤？
體重增加、腰間贅肉消不掉、怎麼減也瘦不下來？
怎麼會看起來比實際年齡老？
小心，這些提早老化的現象，可能全是「糖」惹的禍！
糖化終產物（AGEs），就是害你變老與生病的元凶
從含糖飲料、暗藏高糖分的零食、到你以為健康的人工甜味劑，這些果糖、代糖等只會造成體內的脂肪儲存，甚至讓你的食慾大開。
攝取過多糖分，會導致糖跟蛋白質、脂質、核甘酸結合，形成糖化終產物（AGEs），這些物質將在你體內作祟，加速你的老化程度：
．破壞皮膚內的膠原蛋白平衡，使得皮膚結構變得脆弱，造成皺紋、鬆弛，失去光澤。
．導致老化疾病的問題，如心血管疾病、腎臟病、阿茲海默症……
跟糖說bye-bye，恢復身體與肌膚的健康！
營養專家歐珀（Brooke Alpert）與皮膚科醫師法瑞絲（Patricia Farris）結合多年專業經驗，教你一套3天的戒糖計劃與3天在家呵護皮膚的療程，讓你快速排毒、從內到外煥然一新！更有後續7日、31日逐漸恢復正常飲食法，持續保有健康年輕的體態！
「三天向糖說Bye-bye」食物清單
「三天向糖說Bye-bye」的方法很簡單：只要你不碰乳製品、除了檸檬和萊姆外不碰其他水果，不吃麥類或澱粉類，還有食物中都不加糖。不論你早餐是想吃水波蛋，還是蔬菜炒蛋，都沒有問題，只要是書上清單上有列出的食物都可以隨你組合，自由發揮想像力！
透過本書，你將可以改善以下困擾：
．無法改善的成人青春痘問題，透過藥物仍不見好轉
．沒有熬夜習慣，但總是感到疲憊，隨時隨地都很想睡覺
博客來書店．身材、體態良好，唯一缺點就是皮膚狀況很差，黑眼圈很重
本書特色
博客來網路書局教你如何輕鬆遠離糖類，排除令人發胖、疲憊、提早老化的食物，分享讓你重拾活力、減重、排毒與年輕10歲的肌膚保養和運動方式。
博客來
■循序漸進的排毒飲食和皮膚排毒計劃
■教你如何利用運動降低血糖
■食材建議清單與31道美味食譜
■讓皮膚緊實、煥采的好食物清單
■對付嘴饞與外食的聰明策略
本書獻給：
每天飲料不離手、愛吃甜食，不知不覺中對糖上癮的人。
外表看起來比實際年齡老、總是沒精神，怎麼也瘦不不來的愛美人類。
無限制地給小孩喝飲料、吃甜食的父母。
博客來網路書店
國外媒體強力推薦
「吃對了關乎你可以有多美。這套方法任何人都容易實行，且都會得到好結果。」──賈姬．史黛福，《時尚雜誌》總編輯、風格時尚專家
「這是本幫你變成有如好萊塢明星般美麗的魔法書。」──奧茲醫師（Dr. Oz Show），美國知名電視健康節目主持人
「營養理論複雜多變，常讓人無所適從。可是歐珀與法瑞絲提出的戒糖飲食計劃，卻讓人做得到。」──《紐約書訊》（New York Journal of Books, 6/11/13）
中國衰退：慢慢陷入倒塌式的惡性循環
| 遠征東北、內蒙：中國大陸潛力城市消費力系列
| 中國大陸汽車零組件市場商機
| |||
前進雲貴：中國大陸潛力城市消費力系列
| 台商拓銷大陸市場：通關商檢操作實戰及潛在商機分享
| 邁向下一個台灣：老總的兩岸手札
| |||
兩岸文創產業新世代台灣好實力
| 大陸印刷暨洗染業市場商機
| 大陸美髮美容業市場商機
| |||
習李改革擘商機：2014年中國大陸地區投資環境與風險調查
| 風險下的錢景：中國風險投資關鍵與經營戰略
| 2014台灣地區大型集團企業研究(附贈網路資料庫使用帳號)
|
- 作者： 布魯克．歐珀, 派翠西亞．法瑞絲/合著 新功能介紹
- 原文作者：Brooke Alpert,Patricia Farris
- 譯者：謝佩璇
- 出版社：天下生活 新功能介紹
- 出版日期：2014/12/08
- 語言：繁體中文
新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買
|
人力資源部流程規範化管理(增訂四版)
| 台灣人力資源管理與組織行為研究回顧
| 人力資源管理：新時代的角色與挑戰5-e
| |||
Staffing Organizations 8-e
| 人才管理大戰略：決定企業長期強盛或短暫成功的關鍵經營技術
| 兩岸企業勞資管理的5把金鑰：發展和諧穩定的新型勞動關係創造勞資雙贏
| |||
如何撰寫職位說明書(增訂二版)
| 人力資源管理：以合作觀點創造價值(三版)
| 人力資源管理(二版)
| |||
就業安全理論與實務(第二版)
| 招聘管理
| 管人36計【圖說版】
|
新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買推薦，新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買討論，新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買比較評比，新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買開箱文，新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買部落客
新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買那裡買，新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買價格，新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買特賣會，新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買評比，新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
天冷腦梗塞 19歲肥胖男大生中風
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】天冷，小心年紀輕輕也會中風！台中市沙鹿1名年僅19歲的大二王姓男學生，最近在宿舍晚上準備洗澡時，突然發現右側上肢沒有力氣；隔天早上起來症狀仍未改善，立刻到醫院神經內科尋求醫師診查治療。醫師檢查後發現，男學生應該是出現中風狀況，所以造成右側上肢無力。
中風發生前常會出現單側手腳，或臉部突然發麻或無力、突然出現口齒不清，或聽不懂話語等。（圖片提供／童綜合醫院）
童綜合醫院神經內科楊自強醫師表示，患者住院後經腦部磁振造影檢查，證實是左側大腦小洞性腦梗塞；經由藥物及復健治療，住院5天臨床有明顯進步後，即返家休養，持續門診追蹤診療。
中風前兆：單側手腳，或臉部突然發麻或無力
這1名19歲男學生，身高170公分、體重90多公斤，並罹患高血脂，本身即是中風高危險族群，再加上學業及生活的壓力，讓男學生感覺壓力很大，也許因此出現突發中風狀況。
楊自強醫師指出，中風發生前常會出現單側手腳，或臉部突然發麻或無力、突然出現口齒不清，或聽不懂話語、視力突然模糊、忽然覺得昏眩，或失去平衡與協調等症狀；有些症狀非常輕微或很快就消失，常常被民眾忽略認為只是小毛病，但卻可能是引發中風的一個警訊，所以有任何症狀發生，就應就醫做進一步的檢查。
三高患者小心是中風「候選人」
中風看似突發的急症，讓人措手不及，其實它是長期已在腦內血管持續進展的疾病。當到達一個爆發的臨界點時，因外界環境或壓力刺激之下，就可能引發。如果罹患高血壓、高血脂、糖尿病等「三高」問題或冠心疾病者，如果未善加控制疾病，便可能是中風的「候選人」。
【7點防中風】：
1.定期健康檢查：40歲以上的民眾，最好能每年至醫院作1次全身健康檢查。
2.常量血壓：血壓高於130 / 85mmHg者，每星期至少量一次血壓。
3.均衡的飲食：少吃鹽、糖、油，多補充水份，定食定量、多吃蔬果、少吃動物性油脂及動物內臟。
4.規律的運動：適當而確實的暖身運動、在體能能忍受的限制內運動、慢慢地停止運動、運動後應等待流汗停止後再沐浴，且最好採用溫水。
5.保持情緒的穩定：心情常保愉快。
6.避免菸、酒：避免應酬等不良嗜好。
7.遵照醫生指示並配合：患有長期性疾病者，如高血壓、糖尿病、心臟病等，需遵照醫生囑咐，長期治療控制，以防腦中風的發生。
另外，國民健康署與美國都曾有研究發現，體重過重及肥胖（身體質量指數BMI≧24）造成中風的機率更大，因此維持良好的體重，也能夠預防中風的發生。因為肥胖會使血壓偏高，而會間接地增加腦出血的機率，引發中風。
更多健康新聞:
氣溫驟降防中風！700萬三高族快保暖
寒流小心朝5晚8 護心保暖6招搞定
※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天冷腦梗塞-19歲肥胖男大生中風-074815184.html
|
新款驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情口碑必買
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
